아르기닌과 시트룰린, 숨겨진 위험| 주의해야 할 부작용과 안전한 복용법 | 건강, 영양, 보충제, 부작용, 안전

아르기닌과 시트룰린, 숨겨진 위험| 주의해야 할 부작용과 안전한 복용법 | 건강, 영양, 보충제, 부작용, 안전 운동 성능 향상, 혈관 건강 개선 등 다양한 효능으로 인기를 얻고 있는 아르기닌과 시트룰린. 하지만 이러한 효능 뒤에 숨겨진 위험은 잘 알려지지 않고 있습니다. 아르기닌과 시트룰린은 체내에서 산화질소 생산을 촉진하여 혈관 확장을 유도하고 혈류량을 증가시키는 효과를 가지고 있습니다. 하지만 이러한 … Read more