아르기닌과 시트룰린, 위험한 조합? | 부작용, 주의사항, 안전하게 섭취하는 방법

아르기닌과 시트룰린, 위험한 조합? | 부작용, 주의사항, 안전하게 섭취하는 방법 운동을 즐기는 분들이라면 한번쯤 들어봤을 아르기닌과 시트룰린. 혈관 확장 및 근육 성장에 도움이 된다고 알려져 많은 사랑을 받고 있지만, 함께 섭취했을 때 부작용이 있을 수 있다는 이야기도 심심찮게 들립니다. 과연 아르기닌과 시트룰린은 위험한 조합일까요? 이 글에서는 아르기닌과 시트룰린의 효능, 부작용, 섭취 시 주의사항 그리고 안전하게 … Read more